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追夢(mèng):NBA球員厲害的不只是身體 對(duì)比賽的提前預(yù)判才是關(guān)鍵

來(lái)源:YouTube 發(fā)布時(shí)間:2026-10-30 00:20:10

體育資訊10月30日訊 近日,勇士球員追夢(mèng)格林在個(gè)人播客中,與籃球網(wǎng)紅Jesser討論了職業(yè)球員和普通籃球愛(ài)好者之間的差距。

Jesser表示:“我認(rèn)為很多人低估了NBA球員的身體控制能力。我覺(jué)得自己的力量還不錯(cuò),臥推能夠達(dá)到225磅,但每次和職業(yè)球員打球時(shí),我總是感覺(jué)自己無(wú)法保持身體平衡。他們有時(shí)只是輕輕推我一下,或者通過(guò)身體位置的變化,就讓我失去對(duì)自己移動(dòng)方向的控制。”

Jesser認(rèn)為,NBA球員的速度、運(yùn)動(dòng)能力、腳步技術(shù)以及保持身體平衡的能力,都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出普通人的想象。

對(duì)此,追夢(mèng)表示:“當(dāng)我年輕的時(shí)候,我在進(jìn)攻端也會(huì)感覺(jué)身體更加平衡。隨著年齡增長(zhǎng),一些事情確實(shí)會(huì)發(fā)生變化。但從籃球站位的角度來(lái)說(shuō),我覺(jué)得自己始終能夠保持很好的平衡。力量當(dāng)然非常重要,但我認(rèn)為真正讓NBA球員能夠保持身體平衡的關(guān)鍵,是我們能夠提前看到即將發(fā)生的事情。”

追夢(mèng)進(jìn)一步解釋:“比如我看到對(duì)手沿著某個(gè)角度沖過(guò)來(lái),就知道自己即將在哪一側(cè)肩膀受到身體對(duì)抗,于是我可以提前調(diào)整站位,讓自己站得更穩(wěn)。籃球是一項(xiàng)關(guān)于角度的運(yùn)動(dòng)。我們能夠提前判斷對(duì)方的動(dòng)作,所以可以更早做好準(zhǔn)備。”

追夢(mèng)回憶,自己在NBA首場(chǎng)季前賽就意識(shí)到,職業(yè)球員彌補(bǔ)防守空間的速度有多么驚人:“有時(shí)候你看到防守出現(xiàn)一個(gè)空當(dāng),覺(jué)得自己可以突破過(guò)去。但等你真正決定行動(dòng)的時(shí)候,那個(gè)空當(dāng)早就被對(duì)手堵住了。這就是NBA球員與普通球員之間非常重要的區(qū)別,我們能夠提前閱讀比賽,而不是等事情發(fā)生之后才作出反應(yīng)。”

標(biāo)簽 NBA 勇士 籃球 追夢(mèng)

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