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布朗訓練師:休賽期他苦練中投 運球 背打 提升閱讀防守能力

來源:雅虎 發布時間:2026-08-29 20:56:33

體育資訊8月29日訊 近日,杰倫·布朗訓練師Dash Lovell在接受雅虎體育采訪時,談到布朗今夏休賽期的備戰重點以及訓練的幕后細節。

Dash Lovell表示:“大量的運球、投籃以及中距離技術的打磨,杰倫·布朗主要在提升自己在高強度身體對抗下的作戰能力。他的控球更加穩健,在不同的進攻空間和防守空隙中也更具爆發力。他還在琢磨當對手在籃下封堵時該如何應對。”

“他的體型和對抗能力都很出眾,所以我們想看看他能否跑到特定位置并急停跳投,而不是每次都試圖在籃下強行碾壓對手。同時,他也在提升背身單打的能力。我們一直在提升他的閱讀防守能力,讓他在決定落低位時,認清防守人并做出正確的應對。針對不同的防守者,我們設計了多種不同的低位單打戰術。”

“如果面對的是喜歡假摔和造進攻犯規的高大防守者,我們該如何攻擊?如果面對的是球風彪悍、防守極具侵略性的對手,我們又該如何應對?我們正在研究如何根據防守人的特點來選擇低位單打的方式,此外,他還在提升體能,以適應在投籃時滿場飛奔的消耗。”

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